À tout âge, tous vigilants !
Chaque année, pas moins de 11 millions d’accidents de la vie courante sont recensés. Chute, accident à l’école, intoxication, brûlure… les accidents domestiques sans tiers responsables sont très fréquents, la garantie accidents de la vie (GAV) couvre ces risques. Mais il appartient aussi à chacun d’être vigilant et prudent, à chaque instant et à tout âge.
Quelques principes de sécurité quotidienne
90% des accidents de la vie courante subis par des personnes de 75 ans et plus sont des chutes. Lieux de passage dégagés, rampes d’escalier et animaux de compagnie bien dressés sont les clés des chutes évitées.
Les enfants sont souvent victimes de l’inattention des adultes. Surveillez toujours les enfants qui se baignent ou qui jouent et ne laissez à leur portée ni petits objets faciles à avaler, ni appareils brûlants ou produits dangereux. Le plus en matière de sécurité domestique : leur apprendre dès le plus jeune âge à faire attention.
Les accidents de la vie sont également fréquents pendant les moments de bricolage et de jardinage. Être bien équipé et outillé, c’est être bien protégé. Mais la sécurité des autres est aussi importante : surtout, ne stockez pas de produits dangereux dans des contenants mal identifiés et ne laissez pas traîner vos outils et appareils.
Adopter un comportement adapté face aux vagues de chaleur
Les températures élevées ne sont pas toujours faciles à supporter. Chacun sait qu’il faut éviter de sortir aux heures les plus chaudes voire renoncer à certaines activités et boire au moins 1 litre et demi d’eau par jour. L’Association Saint-Christophe vous donne d’autres conseils prévention pour vous aider à mieux vivre la canicule et éviter les accidents domestiques qu’elle provoque (insolation, malaise, déshydratation…).
Rafraîchir son intérieur
Si la température extérieure est supérieure à la température intérieure, il est inutile d’aérer votre domicile. Cela ne servirait qu’à faire entrer la chaleur et augmenter la température intérieure.
Si vous choisissez de climatiser ou de ventiler votre intérieur, 24 °C est une température suffisante pour vous rafraîchir et éviter les chocs entre intérieur et extérieur. Sachez aussi que climatisation et ventilation assèchent l’air et qu’un humidificateur peut remédier à cet inconvénient.
Bien s’hydrater et s’alimenter
Boire 1 litre et demi de liquides par jour est une nécessité. Pour favoriser votre bonne hydratation, privilégiez les boissons tièdes et non sucrées (thé, eau à température ambiante…), plus rafraîchissantes à moyen terme que les boissons froides ou les sodas.
Une glace en plein été est un plaisir. Sachez que cela ne rafraîchit qu’instantanément et que cela n’a pas l’effet hydratant des liquides, contrairement aux fruits comme le melon, la pastèque, le raisin…
Enfin, évitez les repas trop copieux et les plats épicés ou trop salés.
Adapter sa tenue
Pour être plus à l’aise et favoriser la circulation de l’air, il est conseillé de privilégier les vêtements amples, clairs et légers.
Les crèmes pour le corps obturent les pores de la peau et intensifient la sudation, tandis que les produits de beauté contenant de l’alcool peuvent irriter la peau. Enfin, les mollets et avant-bras sont les radiateurs naturels de votre corps et les rafraîchir ou les humidifier régulièrement a tendance à faire baisser la température du corps.
Les intempéries sources d’accidents domestiques
Inondations suite à des orages violents, toiture abîmée par une tempête de neige, fuite de gaz après un ouragan… Les événements climatiques intenses sont sources de dangers et d’accidents. Les anticiper et savoir réagir rationnellement lorsque vous y êtes confronté aide à gérer ces moments stressants.
Quel que soit l’événement qui vous touche, les mots-clés de la sécurité pour éviter les accidents sont les mêmes : anticipation, préparation, mesures de précaution et de protection.
Prévention des risques d’accidents
Sécurité des biens et sécurité des personnes ne peuvent être négligées. Les collectivités (encore plus que les particuliers) se doivent d’être parées à toute éventualité.
- Renseignez-vous sur les risques avant votre installation (plan des risques de la mairie, consignes de sauvegarde…).
- Soyez attentifs aux informations et consignes des autorités publiques (alertes météo, évacuations…).
- Inventoriez vos équipements sensibles pour faciliter leur déplacement et leur mise à l’abri si nécessaire.
- Anticipez les évacuations et balisez les trajets de sortie.
- Restez vigilants pour bien réagir en toute situation.